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Ständige Veränderungen gehören zu unserem Alltag. Stress - ob positiv oder negativ - ist ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Die Kunst und die Herausforderung bestehen darin, alle Bälle in der Luft zu halten und gleichzeitig auf sich selbst zu achten, Belastungssituationen zu meistern und die eigene Energie im "grünen Bereich" zu halten.